Encyklopedie bezchybné pleti: RETINOL

Úžasný retinol, jediná kosmetická složka, která je tak účinná v rutinní péči proti stárnutí. Je sice zázračně účinný ale zároveň i nebezpečný, přitahuje ženy, které chtějí zastavit čas a vyhladit vrásky, přesto to není jediným účelem retinolu. Tato důkladně testovaná složka má daleko širší škálu účinků. Podívejte se na její specifické vlastnosti a naučte se ji používat správně a nikdy tak neopakujte mýtus o tom, že retinol poškozuje pleť.

Co je to retinol?

Je to čistá forma vitaminu A. Jeho účinek proti stárnutí byl vědecky prokázán. Retinol, jako žádná jiná látka, stimuluje buňky k jejich obnově. Navíc byl ze všech složek používaných v kosmetice testován nejdůkladněji. Má silný antiagingový účinek, viditelně omlazuje pleť a vyhlazuje i hluboké vrásky. V potravinách je nejvíce obsažen v rybím tuku, másle, vaječném žloutku, mrkvi, citrusových plodech a zelené zelenině. K zesílení jeho účinku na pleť nestačí pouze jeho užívání. Je zapotřebí používat správné přípravky pečující o pleť s obsahem retinolu.

Kdy začít používat kosmetiku na bázi retinolu?

Nenechte se zmást úvodem tohoto příspěvku - retinol není určen výhradně pro zralou, stárnoucí pleť. Má mnohem širší škálu účinků a použití.. Nezapomeňme, že hladina kolagenu a elastinu začíná klesat po 25. roce života, takže retinol bychom měli do péče o pleť zavést nejpozději po třicítce. Pokud jste si všimli prohlubujících se výrazových vrásek, výskytu akné, pigmentových skvrn nebo nerovnoměrného tónu pleti, retinol se stane vaším spojencem při snaze o dosažení bezchybné pleti.

Pro jaký typ pleti je retinol vhodný?

• mastná pleť
• stárnoucí pleť
• kombinovaná pleť
• s rozšířené póry
• na jizvy a pigmentové skvrny

Výhody pleťových produktů na bázi retinolu

Vitamin A se v našem těle tvoří z beta-karotenu a plní důležitou funkci, a sice že vytváří a stimuluje růst kožních buněk, čímž přispívá ke zpomalení procesu stárnutí. Škoda, že množství tohoto vitaminu mládí v těle klesá, a to nejen v důsledku stárnutí. Na vině je i škodlivý vliv ultrafialového záření. Aby toho nebylo málo, menší množství vitaminu A se promítá do horšího vzhledu pokožky: suchá, šupinatá kůže je prvním příznakem jeho nedostatku. Postupem času dochází k úbytku kolagenu a elastinu v kůži. Vitamin A pomáhá udržovat jejich dostatečnou hladinu.

Retinol nejen pro omlazení

Retinol v nás vyvolává představu především omlazujícího a protivráskového účinku, navíc přípravky s obsahem retinolu jsou většinou určeny právě pro stárnoucí pleť. Jeho využití je však mnohem širší.

Retinol zvyšuje aktivitu enzymů a normalizuje keratinizaci, jinými slovy urychluje proces tvorby nových buněk a výrazně zlepšuje kvalitu pleti (akné, lupénka, fotostárnutí). Navíc rozjasňuje pigmentové skvrny díky regulaci melanocytů.

Retinol: účinky

• vyhlazuje jemné vrásky
• zlepšuje strukturu a soudržnost epidermis
• vyrovnává tón pleti a zlepšuje mikrocirkulaci
• rozjasňuje pleť a to včetně skvrn po opalování, po akné a po hormonálních změnách
• bojuje proti známkám fotostárnutí pleti
• vyhlazuje jizvy po akné a zintenzivňuje hojení pleti
• zvyšuje pružnost a pevnost pleti
• uzavírá kožní póry a pomáhá kontrolovat vylučování kožního mazu
• redukuje zrohovatělou pokožku
• nahrazuje poškozené kožní buňky novými, správně formovanými buňkami
• zintenzivňuje tvorbu kolagenu a elastinu
• stimuluje produkci kyseliny hyaluronové, hydratuje pokožku
• zmírňuje vrásky na obličeji, včetně výrazových vrásek a kuřích ok
• zvýrazňuje kontury obličeje, definuje tvar a rysy obličeje

Typy retinolu. Který je ten nejlepší?

FORMY VITAMINU A V KOSMETICE

Pod názvem vitamin A se skrývá spousta chemických sloučenin. Běžné jsou například jeho deriváty, které mají biologickou aktivitu charakteristickou pro vitamin A. Na rozdíl od vitaminu C, který je nejlepší ve své stabilní formě, nikoli jako čistá kyselina askorbová, je u vitaminu A nejdražší jeho čistá forma, která je zároveň i tou nejúčinnější. Mezi další látky patří retinoidy, tedy substance, které mají aktivitu příznačnou pro vitamin A.

RETINOL je čistá forma vitaminu A, která se běžně přidává do kosmetických přípravků. Správná koncentrace a složení vitaminu A se v kožních buňkách přeměňuje na kyselinu retinovou, která vykazuje vysokou účinnost a nedráždí pokožku jako jiné retinoidy.

Retinol je v podstatě přírodní retinoid a je předchůdcem kyseliny retinové a retinenu. Má všestranné účinky, vyhlazuje pleť, redukuje pigmentové skvrny, přispívá ke zvýšení počtu kolagenových vláken, díky čemuž vyhlazuje vrásky.

RETINOID je nová, kosmetická, syntetická forma vitaminu A. Jedná se o esterový derivát kyseliny retinové, který je vysoce stabilní a účinný. Retinoid se v dnešní době jako jediný používá v kosmetice, protože nemá dráždivý účinek na pokožku, k jemuž běžně dochází u předepisovaných retinoidů. Níže vám představíme nejoblíbenější retinoidy.

• Retinen (retinaldehyd) je méně známá kosmetická forma vitaminu A, nazývaná také retinaldehyd. Tlumí destruktivní vliv slunce na pokožku, skvěle exfoliuje pokožku a příznivě působí na pigmentaci kůže. K přeměně retinenu na kyselinu retinovou dochází v epidermálních buňkách.
• Beta-karoten, tedy provitamin A, se vyskytuje v rostlinách a v kosmetice slouží jako silný antioxidant, který bojuje proti volným radikálům.
• Retinylpalmitát je derivát retinolu, který má úžasné absorpční vlastnosti, jedná se o nejmírnější a nejslabší formu vitaminu A. Většinou se hodí k ošetření suché a hrubé pleti.
• Retinylacetát je derivát retinolu, který se rozpouští v tucích, proto se dobře vstřebává. Stimuluje tvorbu kolagenu, rozjasňuje pleť a reguluje funkci mazových žláz.
• Kyselina retinová je exfoliační derivát retinolu, který se doporučuje pro mastnou a aknózní pleť. Je vysoce koncentrovaná, a proto může pleť při nesprávném použití podráždit, způsobovat zarudnutí, šupinatění a dokonce i popálení pleti.

POZNÁMKA!!!

Retinol a retinoidy jsou dvě různé věci. Předtím, než si pořídíte výrobek s retinolem, zkontrolujte si jeho složení (INCI). Retinol je nejlepší forma vitaminu A pro pleť, je to jeho nejčistší forma. Je nejúčinnější a nejlépe se vstřebává do pokožky.

Mnoho kosmetických značek rádo na etiketě uvádí, že obsahuje vitaminu A, a přitom uvnitř najdete pouze chemické sloučeniny - ty jsou biologicky aktivní, přesto se nejedná o retinol. Jsou to látky známé jako retinoidy a často vyvolávají podráždění pokožky. Vždy si zkontrolujte, zda výrobky skutečně obsahují retinol.

Nejlepší produkt v péči o pleť s obsahem retinolu

Která forma retinolu je nejlepší?

V ideálním případě byste měli používat čirý olej bohatý na retinol bez vonných látek, neboť se dobře rozpouští v tucích. Hledáte nejlepší přípravek na péči o pleť s retinolem? Sáhněte po olejovém séru - tuky neboli přírodní oleje stabilizují retinol a usnadňují jeho vstřebávání. Sérum je také skvělým přípravkem transportujícím retinol hluboko do pokožky, hlouběji než hydratační krém.

Ideálně byste měli používat čirý retinolový olej bez vůně, protože je rozpustný v tucích. Hledáte nejlepší produkt na péči o pleť s retinolem? Sáhněte po olejovém séru: tuky nebo přírodní oleje stabilizují retinol a usnadňují jeho absorpci. Sérum je také skvělou formou pro přenos retinolu hluboko do pokožky, hlouběji než by to udělal hydratační krém.

Šťáva z aloe, tedy Aloe Barbadensis Leaf Juice, je ideální složkou kosmetických výrobků a v určitém smyslu je stvořena pro péči o pleť. Můžete ji hledat v těch nejrenomovanějších výrobcích, ideálně v sérech.

Vitamin A si déle uchovává své vlastnosti, je-li uskladněn v částečkách oleje uvnitř tmavé lahvičky.

Přírodní oleje jsou vždy dobrou volbou. Jsou bohaté na vitaminy, a to včetně vitaminu A, často společně s vitaminy C a E, a také na esenciální nenasycené mastné kyseliny. Největší množství vitaminů lze nalézt v oleji o sedmi vitaminech (A-B-D-E-H-K-PP): Nanoil Avokádový olej. Je nerafinovaný a lisovaný za studena, a tvoří tak pokladnici přírodních látek podporujících vaši pleť a vlasy.

Proč se někteří z vás bojí používat pleťové přípravky s retinolem?

I když má retinol skvělé účinky, může zpočátku zanechávat pleť velmi suchou nebo dokonce způsobovat podráždění. Proto panuje obecné přesvědčení, že retinol způsobuje alergické reakce a není pro každého vhodnou volbou. To je ve skutečnosti mylná představa a jediné, na co je třeba dbát, je jeho správné používání, díky němuž se vyhnete nepříjemným následkům pro pleť. Jak na to?

V ideálním případě byste měli po prvních použitích sledovat stav své pokožky a podle toho přizpůsobit frekvenci aplikace. Produkty s retinolem lze používat denně, nicméně pokud s ním začínáte, udělejte si 3-denní přestávky, aby si pleť na novou složku zvykla. Poté dávku postupně zvyšujte - tento proces se nazývá retinizace a dává pokožce šanci na aklimatizaci.

Další informací, kterou musíte vědět, je, že šupinatění pokožky je normálním příznakem na začátku užívání retinolu. Díky tomu se zbavujeme staré, ztvrdlé epidermis, která následně dává vzniknout "nové" pokožce. Proto je při používání retinolového séra nezbytné používat opalovací krém, minimálně SPF 30, ideálně SPF 50, aby byla pokožka chráněna před slunečním zářením.

Koncentrace retinolu určuje jeho intenzitu a sílu, proto bychom měli začít s malými dávkami a postupně přecházet na produkty s vyšším obsahem retinolu.