Nejlepší péče o pleť po dvacítce

Mladá pleť nepotřebuje žádné pokročilé ošetření nebo dlouhou rutinní péči o pleť. Zvládá nepříznivé podmínky velmi snadno a i po probdělé noci vypadá dobře (jako noční party nebo noční studování). Přesto mladá pleť vyžaduje každodenní pořádnou péči, aby se oddálil vznik vrásek v budoucnosti. Pokud svou pleť pečlivě ošetřujete, zůstane mladistvě vypadající a bezchybná déle. Sdílíme nejlepší péči o pleť, kterou byste měli dodržovat ve svých dvaceti letech.

Jaká je pleť ve dvaceti letech?

Pleť ve dvaceti letech je zdravá a v dokonalé kondici. Netrápí ji vrásky, pigmentové skvrny ani ztráta objemu. Již máte za sebou nepřátelské teenage roky. Pleť je stabilní a akutní akné už nepředstavuje hrozbu.

Obecně se pupínky objevují jen občas, ale možná bojujete s jizvami po akné. Naštěstí se jich snadno zbavíte kvalitním sérem s vitaminem C pro obličej.

Navíc je pleť ve dvaceti letech optimálně hydratovaná a oční okolí je bez jakýchkoli vrásek. Jinými slovy, nepotřebujete žádné pokročilé nebo invazivní ošetření. Podívejte se na péči o pleť, která zajišťuje pleť vypadající nejlépe i ve vašich třiceti, čtyřiceti, padesáti letech...

Důležité vědět: jak se starat o pleť ve dvaceti letech?

1. PÉČE O PLEŤ VE DVACETI LETECH. PRVNÍ KROK: ČIŠTĚNÍ

Pokud chcete udržet svou pleť bezchybnou a krásně vypadající, ujistěte se, že netrpí ucpanými póry a výskytem akné. Důkladné čištění je základem péče o pleť, takže nikdy nezapomeňte odstranit make-up a se neukládejte k spánku s make-upem na obličeji. Používejte mírné pěnové čističe a micelární vodu z přírodních složek. Vyhněte se gelům s abrazivy, které zbytečně podráždí a vysuší pleť.

2. PÉČE O PLEŤ VE DVACETI LETECH. PH ROVNOVÁHA

Ideální a nejpřátelštější pH je 5,5 (kyselé). Bohužel nevhodné produkty na péči o pleť narušují rovnováhu pH, což způsobuje, že vaše pleť je buď velmi suchá, nebo mastná. Všechny procesy vnitřní pleťové struktury jsou narušeny. Příliš nízké pH znamená nadměrné vylučování oleje, nezdravý lesk a nedokonalosti po celém obličeji. Příliš vysoké (alkalické) pH způsobuje extrémní suchou pleť a podráždění.

Jak udržet rovnováhu pH? Je to velmi jednoduché: pořiďte si kvalitní tonikum nebo květinovou vodu, která uklidňuje a vyživuje pleť, ale také obnovuje ideální pH. Nejlepší produkt by měl obsahovat kyselinu hyaluronovou a rostlinné extrakty.

3. PÉČE O PLEŤ VE DVACETI LETECH. HYDRATACE

Hydratace je nezbytná bez ohledu na věk, ale ve dvaceti letech je opravdu klíčovou věcí. Proč? Mladá pleť s dostatečnou hydratací bude mít více kolagenu a elastinu v budoucnosti. Vaše produkty na péči o pleť by měly obsahovat látky jako kyselinu hyaluronovou, aloe vera, extrakt z řas a lehké přírodní oleje (například arganový olej, makadamiový olej nebo jojobový olej), které zabraňují ztrátě vody skrze epidermis a udržují optimální úrovně hydratace.

4. PÉČE O PLEŤ VE DVACETI LETECH. OCHRANA PŘED UV ZÁŘENÍM

Pokud rádi opalujete bez ochrany před sluncem, první vrásky se vám objeví příliš rychle. To je kvůli foto-stárnutí, nebo poškození kůže v důsledku UV záření. Věřte tomu nebo ne, pokud byste používali SPF celý svůj život, váš tón pleti zůstane bezchybný až do šedesátých let! To dokazuje důležitost denní ochrany před sluncem. Krém s minimálním SPF 20 je základním prvkem péče o pleť - stejně důležitým jako fáze čištění.

Poznámka!

UVA záření je pro pleť nebezpečnější než UVB, protože dosahuje nejhlubších vrstev kůže, ničí kolagenová a elastinová vlákna, která zajišťují pružnost a objem pleti. Proto je nutné ochraňovat pleť a používat ochranné prostředky i během podzimní a zimní sezóny.

Je ve dvaceti letech opravdu nutné používat sérum?

Mladá pleť nevyžaduje intenzivní péči jako pleť ve třiceti letech a starší, takže některé pokročilé účinné látky nejsou nutné. Většina sér je určena pro stárnoucí pleť, ale můžete najít takové, které dokonale pečuje o mladou pleť a posiluje pleťovou barvu. Nanoil Hyaluronové pleťové sérum je ideální pro použití ve dvaceti letech. Kyselina nízké molekulové hmotnosti v séru proniká do dermis a udržuje optimální hydrataci. Vždy si však pamatujte použít po séru hydratační krém k výživě a zajištění ochrany proti UV záření.

Chcete založit svou péči o pleť na rostlinách? Využijte další účinné sérum - to, které je bohaté na vitamíny, minerály a prospěšné polyfenoly. Sérum s aloe a bílým čajem je lehké a skvěle funguje ráno: sáhněte po něm pro posílení pleti, uklidnění podráždění a ochranu pleti proti znečištění a toxinům v městském prostředí.

Potřebujete v dvaceti letech krém na oční okolí?

Ne, nepotřebujete. Vaše pleť je stále plná objemu a má ideální pružnost. I když je pleť pod očima tenká, měla by být ve dvaceti letech v dobrém stavu. Většina krémů na oči obsahuje silné účinné látky, které mohou zbytečně zatížit jemnou pleť a způsobit vznik vrásek. Pokud si však skutečně přejete tuto oblast obličeje chránit, naneste malé množství séra s kyselinou hyaluronovou, které můžete použít na celý obličej. Lehké sérum by se mělo rychle vstřebat, hydratovat pleť a stimulovat proteiny, které udržují její objemnost (kolagen a elastin). Také si pamatujte nanést malé množství ochranného prostředku proti slunečnímu záření při silném slunci.

Retinol ve dvaceti letech. Je nutný?

Může to být překvapivé, ale někdy je to nutné. Jak je to možné? Retinol je přidáván do produktů proti akné. Pokud máte ve dvaceti letech problémy s výskytem akné, začleňte retinol do své péče o pleť.

Ideálně byste se měli poradit se svým dermatologem, než začnete používat retinolovou léčbu. Tato forma vitamínu A je také ideální k odstranění pigmentových skvrn a jizev po akné. Pokud máte problémy s vyrovnáním tónu pleti, může být retinol užitečný. Dermatolog by vám měl pomoci rozhodnout, zda je pro vaši situaci vhodná předepsaná léčba nebo retinolové obličejové sérum.