Nejlepší účesy před spaním

Noc je skvělý čas pro vaše vlasy. Je to moment, kdy vaše prameny odpočívají, regenerují se a rostou. Tento proces můžete buď posílit, nebo nevědomě narušit. Víte vše o rutině v péči o vlasy před spaním, abyste si ráno mohli užít báječný a objemný účes?

O své vlasy můžete pečovat i v noci, a to ochranou před jejich poškozením a zajištěním té správné péče. Podívejte se, jak na to!

Noční život vlasů

Během spánku probíhá v našem těle mnoho procesů. Často si je ale neuvědomujeme. Mnoho procesů se odehrává ve vaší pokožce hlavy, což umožňuje regeneraci, růst a posílení vlasů. Není divu, že nejlepší výsledky poskytuje noční vlasová olejová kúra. Vlasy žijí v noci velmi rušným životem. To je moment, kdy je vstřebávání živin nejlepší a nejintenzivnější.

Je opravdu snadné vlasy v noci buď poškodit anebo je regenerovat. Buďte opatrní, protože není těžké zničit prameny během spánku, proto udělejte vše pro jejich ochranu. Měli byste vědět, co se s vlasy v noci děje a jak o ně správně pečovat.

Poškozují se vlasy v noci?

Každou noc jsou (nejen tenké, křehké) vlasy vystaveny fyzickému poškození, zvláště když jsou vlasy dlouhé a náchylné k zauzlování nebo když vedle vás dřímá i partner. Někdo by mohl náhodně roztrhnout, vytrhnout nebo zlomit několik vašich vlasů. Můžeme si ublížit, trhat, tahat nebo nevědomě zacuchávat vlasy – zvláště když jsme během spánku docela čilí.

Mezi nejčastější problémy s vlasy způsobené jejich nedostatečnou ochranou během spánku patří:

• záhyby na vlasech,
• roztřepené konečky,
• polámané vlasy,
• vytrhané vlasy,
• suché, krepaté části.

Jak pečovat o vlasy během spánku?

Jen málo žen si uvědomuje důležitost večerní péče o vlasy. Vynecháváme rutinu péče o vlasy před spaním, protože své prameny vyživujeme a regenerujeme během dne. Bylo by však hrozné promarnit veškeré úsilí, které denně vynakládáme, kvůli nedostatku ochrany vlasů v noci. Nemá určitě smysl vlasy přes den hýčkat a v noci poškozovat. 

Měli byste znát několik pravidel, která vás ochrání před různými nebezpečími číhajícími v noci:

1. Nesmíte jít spát s mokrými vlasy, protože jsou náchylnější k lámání.
2. Přemýšlejte o nočním účesu, který nezanechá vaše vlasy zacuchané.
3. Použití vlasového oleje pro extra ochranu je skvělý nápad.

Nahoru nebo dolů – perfektní noční účes

Měli byste si svázat vlasy na noc? Názory žen se dělí na dvě skupiny – příznivkyně a odpůrkyně vázání vlasů před spaním. Obě možnosti mají jak výhody tak nevýhody, které byste měli vědět, než se rozhodnete pro nejlepší účes na noc.

• Spát s rozpuštěnými vlasy je mnohem bezpečnější, pokud máte krátké vlasy. V případě dlouhých vlasů, ponechat je na noc rozpuštěné končí uzly a lámáním, krepatěním a statickým poletováním nebo dokonce řídnutím. Na druhou stranu má toto řešení několik plusů – pokožka odpočívá, regeneruje se a čistí, když vlasy nemáte pevně svázané. Také se zlepší proudění vzduchu a vy se cítíte pohodlněji.
• Spaní se svázanými vlasy je vhodné výhradně pro ženy s dlouhými vlasy. Kadeřníci radí spát rozhodně se svázanými vlasy, protože tak zabráníte zacuchání a snížíte riziko jejich poškození. Výsledkem je, že vlasy jsou hladší, méně krepaté a bez poškození. Má to však jednu nevýhodu. Když si vyčešete vlasy do pevného culíku, cibulky budou více zatěženy a to může způsobit vypadávání vlasů.

Nejlepší účesy před spaním

Vhodný noční účes musí být dostatečně volný, aby neoslaboval vlasové cibulky nebo nezpůsoboval pocit napjatosti a tlaku. Na druhou stranu musí být dostatečně těsný, aby chránil vlasy před fyzickým poškozením. Zde jsou nejoblíbenější účesy na spaní, díky kterým se budete cítit pohodlně, ale které také ochrání vaše vlasy:

• vysoký volný drdol na temeni hlavy
• volný cop na zátylku
• ne příliš těsná copánková koruna
• volná verze anglického copu

Kromě toho, že teď už víte, jaký účes nosit, je důležité vybrat si i vhodné doplňky, abyste se vyhnuli zničení pramenů. Různé druhy kovových a plastových gumiček, sponek nebo dalšího tvrdého příslušenství jsou out. Jemné sponky do vlasů bez kovových prvků jsou tou nejlepší volbou. Můžete také zkusit použít bavlněný šátek nebo dlouhý pruh vystřižený ze starého trička. Nezapomeňte, že vše musí být měkké a jemné.

Spánek – špičkový kadeřník

Svazování vlasů na noc má další výhodu, kromě ochrany před poškozením. Je to dokonalý způsob, jak upravit účes a zvýšit objem bez potřeby tepelných stylingových nástrojů. Pokud nevíte, jak získat vlny bez tepla, je na čase, abyste se dozvěděli o přirozených způsobech, jak si vlasy zvlnit a dodat jim objem. Po celou dobu, kdy budete spinkat do krásy!

• Kudrliny a vlny - tvrdé natáčky, vlhké ručníky, měkké natáčky, bavlněná čelenka patří k vychytávkám, které vám umožní stylingovat vlasy během spánku bez tepla. Natočení vlhkých částí vlasů kolem měkkých doplňků nechá vaše prameny vyschnout a bude zafixovávat kadeř po celou noc. Obyčejný cop vám postačí, abyste si ráno užili nádherné vlny. Pevnější cop a menší kruhy se rovnají pružnějším kadeřím. Tlustější a mekší doplňky vám umožňují mít volné copy a následné získání efektních, romantických vln.
• Vetší objem – spánek se svázanými vlasy může vlasům dodat objem, aniž by je zatěžoval. Tajemství spočívá ve správném účesu, který je pro majitelky jemných vlasů klíčový – nízký rozpuštěný cop je snadno zatíží. Volný drdol na temeni hlavy je nejlepší volbou, pokud chcete pozvednout kořínky vlasů. V této poloze budou fixovány – získáte tak objemný účes po ranním vstání. Použití velkých natáček až k samotným kořínkům je další skvělý nápad, ale nespí se s nimi pohodlně.

Noční olejová kúra na vlasy

Jak zlepšit stav vlasů během spánku? Nejjednodušší způsob je poskytování správných živin, které jsou nezbytné pro jejich regeneraci. Ochrana před poškozením je důležitá, ale není to ta nejdůležitější věc. Proto byste před spaním měli aplikovat vlasové olejové kúry.

Olejování je domácí terapie, která vlasy nejen chrání před ztrátou vlhkosti a poškozením, ale také je vyživuje a posiluje. Mastné kyseliny omega, vitamíny, fytosteroly a další látky obsažené v přírodních olejích pronikají do vašich vlasů a jejich cibulek, když spíte. Ráno postačí jejich umytí – vaše vlasy budou silné, pružné, zářivé, hedvábně hladké a snadno zkrotitelné.

Proč poskytuje vlasová olejová kúra nejlepší výsledky, když ji necháte ve vlasech celou noc? Oleje mají více času na vstřebání, nezatěžují vlasy, působí hlouběji a vytvářejí ochrannou bariéru, která chrání také  před fyzickým poškozením.