Produkty pro péči o vlasy, které najdeme ve spíži: oleje, kvasnice, med a další

Máme tendenci tvrdit, že vlasy „pijí“ vodu a že je můžeme „nakrmit“ živinami. Věděli jste ale, že většinu takových látek, které vlasy vyživují, můžeme snadno najít u sebe ve spíži? Čtete dál a zjistěte, jak vlasy vyživit a posílit prostředky připravenými z našich vlastních potravinových zásob. Zjistěte, jaké ingredience se vyplatí užívat pro efektivní péči o vlasy.

Vědomá domácí péče o vlasy je snadným a levným způsobem, jak zlepšit stav našich vlasů. Jedná se o efektivní postup užívající ta nejjednodušší řešení.

Vytvořte si svůj vlasní produkt pro péči o vlasy za užití ingrediencí dostupných v kuchyni a zajistěte si tak, že připravená směs bude zcela bez parabenů, alkoholů, ftalátů, silikonů a dalších škodlivých složek.

Mají vlasy rády domácí kosmetiku?

Domácí kosmetiku jistě nutně nepotřebujete v případě, že již užíváte efektivní vlasovou kosmetiku, jako např. tu od Nanoil. Např. jejich vlasové oleje obsahují přírodní složky, které zajišťují vlasové strukturu efektivní výživu. Vyplatí se ale čas od času do své vlasové rutiny přinést něco nového. Jinými slovy, vyzkoušejte prolínat profesionální vlasovou kosmetiku s tou podomácku připravenou. Vaše vlasy vám za tuto různorodost poděkují. 

Zjistěte, které produkty běžně se vyskytující v našich kuchyních můžete využít pro vytvoření efektivní směsi pro péči o vlasy.

Nejlepší přírodní oleje na vlasy

Pokud jde o domácí péči o vlasy, absolutním favoritem jsou jistě oleje. Jedná se o efektivní přírodní zdroje blahodárných složek, jakými jsou mastné kyseliny, fosfolipidy a vitaminy.

Pojďme se inspirovat přírodou a využijme možnosti, které nabízí více než stovka nejrůznějších rostlinných olejů, které se v kosmetice jinak hojně uplatňují. Většina z produktů se nalézá u nás ve spíži a můžeme je tak užívat např. k přípravě masky na vlasy.

Seznamte se s oleji na vaření, které můžete bez problému užívat pro péči o vlasy!

1. Olivový olej - ze 72% je tento olej tvořený blahodárnou kyselinou olejovou. Obsahuje také následující vitaminy: A, E, D a K. Díky nim je olivový olej skvělým přípravkem pro zajištění hydratace a zabránění vypadávání vlasů. Tento přírodní olej vlasy také vyživuje a dodává jim přirozený lesk. Pokud se rozhodnete aplikovat olivový olej na pokožku hlavy, může pomoci zklidnit podrážděnou pokožku a. zánět.
2. Mandlový olej - skvěle voní a navíc obsahuje celou řadu cenných látek, jakými jsou např. mastné kyseliny, minerály a vitaminy A, D, E a B. Může se užívat po celé délce vlasů, nebo jen na konečcích, které efektivně chrání. Olej podporuje obnovu a regeneraci vlasů, které vyživuje a udržuje je hydratované. Díky oleji můžete efektivně eliminovat problémy s lámáním vlasů, jelikož jim dodává pružnost a lesk.
3. Kokosový olej - jedná se o skvělý zdroj minerálů a vitaminů. Musí se ale užívat opravdu s rozmyslem. Je to dáno tím, že se jedná o relativně hustý a těžký olej, který ne všechny vlasy dovře snáší. Pokud se ale aplikuje opravdu efektivně, dokáže zajistit vlasům vlhkost, zabránit ztrátám proteinů, definovat kudrlinky a usnadnit boj s lupy.
4. Lněný olej - jedná se o jeden z mála olejů, který obsahuje rovnoměrný poměr omega-3 a omega-6 mastných kyselin. Kromě nich obsahuje také relativně vysokou koncentraci vitaminu, bílkovin, draslíku a zinku - právě tyto složky jsou pro vlasy opravdu blahodárné. Vlasy po aplikaci lněného oleje budou silnější, pružnější a viditelně hladší.
5. Arganový olej - marocké zlato, které se rozhodně častěji užívá v rámci péče o těla a o vlasy, než v kuchyni a to i přesto, že je olej jedlý. Olej je bohatý na vitamin E, esenciální mastné kyseliny a rostlinné steroly. Vůně arganového oleje je skutečně skvělá a lákavá. Arganový olej efektivně regeneruje vlasy, které vyhlazuje, chrání před vysokými teplotami a obecně zkrášluje. Minimalizuje přitom riziko poškození vlivem UV záření a ještě k tomu redukuje svědění hlavy.
6. Slunečnicový olej - obsahuje čtyři zásadní složky - vitaminy: retinol (A), tokoferol (E), kalcitriol (D) a vitamin F. Jedná se o vitaminy, po kterých prahnou primárně vysušené vlasy. Slunečnicový olej pomůže vlasům zajistit přísun hydratace a zajistí jim efektivní regeneraci a pružnost.
7. Švestkový olej - jedná se o zdroj beta karotenu, řady antioxidantů a omega mastných kyselin. Uznává se jako zázračný olej sloužící k efektivní péči o vlasy. Výjimečně rychle se vstřebává a přitom vlasy nezatěžuje. Místo toho je chrání před vnějšími vlivy, dodává vlasům vitaminy a také je hydratuje.
8. Makadamový olej - obsahuje vzácně se vyskytující omega-7 mastnou kyselinu, která je obsahem našeho vlastního mazu produkovaného pokožkou hlavy. Díky tomu dokáže omlazovat, posilovat a zkrášlovat pokožku a vlasy. Makadamiový olej navíc pomůže i při zkrášlování vlasů, jelikož urychluje jejich schnutí a zesiluje barvení.
9. Hořčičný olej - tento běžně se užívající olej primárně v indické kuchyni má mnoho blahodárných účinků v oblasti péče o vlasy. Obsahuje pět minerálních látek (včetně selenu a zinku), omega kyseliny a komplex vitaminů. Je uznávám pro své růst urychlují vlastnosti. Po aplikaci vyživuje vlasové cibulky, které posiluje a zabraňuje tak vypadávání vlasů.
10. Olej z hroznových jader - jedná se o univerzální vlasový olej, který zklidňuje pokožku, usnadňuje regeneraci vlasů a pomáhá v boji s lupy a s mastnou pokožkou. Chrání vlasy také před UV zářením.

Vejce - účinky majonézy v péči o vlasy

Základní a nezbytnou složkou každé kuchyně jsou vejce. Jedná se o na první pohled nenápadnou ingredienci, které ale již naše babičky užívaly pro efektivní péči o vlasy, na kterou dnes často nedosáhneme ani s drahými alternativami. Jaké jsou tedy vlastnosti vajec a proč je majonéze tak zajímavou alternativou masky na vlasy?

Vejce totiž obsahuje celou řadu důležitých složek, jakými jsou např. bílkoviny - hlavní složky vlasů, včetně těch sirnatých nutných pro tvorbu disulfidovaných můstků. Díky tomu se při aplikaci vejce na vlasy staráme o:

• eliminaci lupů
• posílení slabých vlasů
• posílení vlasů po celé délce
• zabránění vypadávání vlasů
• vyhlazení vlasů a zajištění lesku

Přesvědčení o tom, že majonéza stojí za zkoušku jakožto alternativa masky na vlasy byste samozřejmě neměli brát jako dogma. Majonéza, kterou si koupíte v supermarketu vám s vlasy opravdu příliš nemůže. Zkuste ale doma smíchat vejce s olejem a vytvořit tak domácí vaječnou masku na vlasy, která je ve své esenci vlastně naprosto klasickou majonézou.

Zajištění vlhkosti díky medu

Péče o suché vlasy není snadná. Jedná se o velkou výzvu, se kterou nám mohou pomoci některé produkty, které se objevují u nás ve spíži. Jedná se o med, který je bohatý na řadu blahodárných přírodních látek, jakými jsou například draslík, chlor, fosfor, hořčík, železo, vápník, molybden, mangan a kobalt, vitaminy A, B1, B2, B6, B12, C, folát, pantotenová kyselina a biotin.

Jaké vlastnosti tak činí med přípravek vhodný pro péči o vlasy? Proč se vyplatí med vyzkoušet ať už s vodou či jako složku masky na vlasy?

Nejdůležitější jsou jeho hydratační vlastnosti díky kterým nejlépe funguje právě na suchých vlasech. Nepečuje pouze o vnější strukturu vlasů, ale také proniká do jejich struktury, kde hydrataci udržuje a zabraňuje vysušování. Med je efektivní antioxidant nabízejí antiseptické a vyživující účinky.

Zajímavost o medu

Věděli jste, že jednou ze složek medu je hydroperoxid, což je látka známá jako peroxid vodíku? Proto si můžeme všimnout, že jsou vlasy po aplikaci medu lehčí.

Kvasinky pro růst vlasů

Poslední měsíce byly naprostým hitem v péči o vlasy kvasinky, které pomáhají s rychlejším růstem vlasů. Někteří je pijí, jiní si je mažou na vlasy jako masku… Bez ohledu na způsob aplikaci jsou výsledky dosti podobné - rychlejší růst vlasů, zpomalení vypadávání vlasů a také jejich zkrášlení. Kvasnice navíc zlepšují stav vlasů, což se projeví jejich zkrášlením, posílením a vyhlazením. Za své vlastnosti vděčí kvasnice biotinu, aminokyselinám (arginin, tyrosin, cystin), které tvoří strukturu vlasů a vitaminům skupiny B. Dále také minerálům (zinek, selen, měď, draslík, vápník, chrom a fosfor). Stručně řešení, vlasy budou vlivem kvasinek krásnější, odolnější, lesklejší, pružnější a obecně uhrančivější.

Mouka místo suchého šamponu

Poměrně zajímavou a multifunkční složkou v naší kuchyni je běžná mouka. Nebo např. bramborový škrob. Mnoho z nás si neuvědomuje, že se jedná o efektivní alternativu suchého šamponu, která dokáže vlasy během chvíle efektivně osvěžit.

Škrob zase dokáže efektivně absorbovat vlhkost a přebytek kožního mazu, takže vlasy budou objemné a svěží. Pokud máte tmavé vlasy, dávejte si pozor, abyste to s moukou nepřehnali. Nejefektivnější je aplikace mouky za pomoci kartáček na pudr, který se otiskne do pokožky hlavy. Nakonec byste měli vlasy opláchnout u kořínků a rozčesat.

Mytí vlasů práškem do pečiva

V éře ekologické péče o vlasy si můžeme všimnout vyšší popularity bezšamponového mytí vlasů. Jak to udělat, aby vlasy byly vždy čisté a pokožka byla vždy bez mazu, aniž bychom sáhli po šamponu? 

Zajímavou alternativou je užití kypřícího prášku na mytí vlasů. Jedná se o další látku, kterou najdete v kuchyni a kterou se vyplatí vyzkoušet při péči o vlasy. Prášek do pečiva vykazuje silné čistící vlastnosti a nemá problém s odstraňováním zbytků kosmetiky (masky, kondicionéry, oleje a další). Vlasy zanechává svěží a čisté. 

Je třeba si uvědomit, že reakce prášku do pečiva je zásaditá, takže snižuje pH vlasů a pokožky hlavy. Z tohoto důvodu byste měli vlasy následně propláchnout v kyselém oplachu.

Rostlinná a ovocná péče o vlasy

Základ potravinové pyramidy je zelenina a ovoce, které můžeme také bez problému užívat v rámci domácí péče o pokožku. Banán, který už nikdo nechce, může posloužit, stejně jako zbytky cibule či např. petržel. Můžete z nich vytvořit masku či proplach vlasů! 

Jaká zelenina, ovoce či bylinky se tedy vyplatí vyzkoušet při péči o vlasy? Seznamte se s nejpopulárnějšími možnosti a zjistěte, jak působí. Pojďme na to! 

1. Banán - nejjednodušší vlasovou maskou je vidličkou rozmačkaný zralý banán smíchaný s jogurtem, oblíbeným olejem nebo šťávou z aloe. Vlasy mají toto exotické ovoce rády, protože obsahuje poměrně velké množství proteinů, které jsou nezbytné pro správný růst vlasů. 
2. Citron - povinnou složkou přidávanou do mnoha vlasových masek a proplachů je citronová šťáva, která většinou vlasy zvýrazní. Vykazuje i další vlastnosti: poradí si s nedostatkem vitaminů (C, skupiny B a kyseliny folikulové) i minerálů (zinek, draslík, mangan, vápník). Citronová šťáva daruje pramenům lesk a zpomaluje proces bělení vlasů. 
3. Avokádo - je to ovoce bohaté na vitaminy, minerály a mastné kyseliny. Díky nim avokádo vyživuje, zabraňuje ztrátě vody a krotí vlasy. Navíc obsahuje chlorofyl, což je zelené barvivo vykazující antioxidační účinky. 
4. Petržel - jedná se o složku nabízející četné využití z hlediska péče o vlasy. Petrželová šťáva urychluje růst vlasů a zanechává prameny výrazně posílené. Petržel navíc obsahuje spoustu vitamínů, proto je dobré použít tyto zelené listy k přípravě vyživujícího koktejlu, oplachu vlasů nebo kondicionéru na pokožku hlavy. Je mimořádně bohatá na vitamin C. Pro upřesnění, 100 g petržele může obsahovat i 160 mg tohoto vitaminu.
5. Černá ředkev - domácí zkrášlovací kúry na vlasy s černou ředkví se doporučují těm, jejichž vlasy potřebují značnou dávku energie. Tato zelenina posiluje vlasové cibulky a stimuluje růst vlasů. Kondicionér na pokožku hlavy z černé ředkve se doporučuje také jako přípravek s antiseptickými, antiseboroickými a protilupovými účinky. Jinak řečeno, černá ředkev je uznávána jako účinný prostředek na všechny neduhy, kterými může trpět pokožka hlavy. 
6. Cibule - i zdánlivě obyčejná cibule může zklidnit záněty, posílit vlasy a urychlit jejich růst. Domácí oplach vlasů z cibulových slupek je vynikající technikou barvení vlasů bez použití barviv. Vařené a přes noc ponechané cibulové slupky uvolní vše cenné, co by mohly nabídnout, spolu s pigmentem, který prameny ztmaví. 
7. Česnek - ačkoli vůně česneku může mnoho lidí účinně odradit od jeho používání k úpravě vlasů, jeho blahodárné působení dodávané vlasům stojí za uznání. Stručně řečeno, česnek je schopen stimulovat zrychlený růst vlasů a předcházet plešatění. Z tohoto důvodu mohou někteří lidé považovat vtírání česneku do pokožky hlavy za účinný způsob zlepšení vzhledu vlasů.

Zkrášlující síla semen

Z malého semen dokáže vyrašit a postupně vyrůst celá rostlina. To by asi znamenalo, že v tomto malém semínku najdeme opravdu velké množství živin, že? Proč byste je tedy použít ke zkrášlení a posílení svých vlasů?

1. Lněné semínko - tuto směs z lněného semínka si můžete vyrobit doma tak, že semínko zalijete vodou a necháte odležet, dokud nenabobtná. Tato jednoduchá metoda vám umožní získat masku na vlasy, která je bohatá na vitaminy, bílkoviny, vlákninu a minerální látky (železo, hořčík, vápník a zinek). Tento gel vděčí za svou oblibu tomu, že vlasy hydratuje, zanechává prameny lesklé, uhlazené a posílené. Lněný gel také urychluje růst vlasů a zabraňuje plešatění. 
2. Nigella sativa - jelikož je olej z květů fenyklu známý také jako zlato faraonů, musí poskytovat téměř královskou péči o vlasy. A právě tak působí nálev z černého kmínu, který se ve skutečnosti skládá z nenasycených mastných kyselin (cca 85 %). Díky tomu semínka černého kmínu zlepšují stav vlasů a vyživují je. Semena jsou navíc známá jako silný antioxidant, který přináší také protizánětlivé a antibakteriální účinky. 
3. Pískavice řecké seno - ačkoli voní jako kuřecí polévka, pískavice působí jako kouzelná hůlka, díky níž jsou vlasy dlouhé, silné a krásné. Semena této legendární byliny obsahují saponiny, lecitin, vitaminy A, B a C a také minerální soli. Stimulují syntézu bílkovin a podporují přirozené regenerační procesy vlasů. 
4. Káva - často ji pijeme po ránu, abychom byli plní energie, ale tento černý nápoj může také sloužit k dodání energie našim vlasům. Kávový oplach vlasů je nejlepší energetický nápoj pro pokožku hlavy, který zvyšuje průtok krve, což následně podporuje rychlejší růst vlasů. Rozemletá kávová zrna lze použít k přípravě domácího peelingu vlasové pokožky, který pomáhá odstraňovat zbytky kosmetických přípravků. 

Octové proplachy vlasů

A nakonec zde máme poslední ingredience, kterou často najdeme v naší spíži - ocet. Ten je nenahraditelný jak v kuchyni, tak v péči o vlasy. Proč?

Proplach s octem dokáže snadno obnovit pH pokožky, uzavřít kutikuly a vyhladit vlasy. Nejlepší je v tomto ohledu jablečný ocet či jiný ovocný ocet v kombinaci s vodou. Vyhněte se ale octům s alkoholem, jelikož mohou vysušovat pokožku a vlasy a vinným octům, které mohou vlasy barvit.